2021 다이어트 썸네일형 리스트형 유산균 추천 (feat. 벨기에 유산균) 안녕하세욤👩🏻💻 리치어아리입니다. 건강을 주제로 오늘은 포스팅하고자 합니다. 요즘 제가 건강에 관심이 쏠리고? 있는만큼, 먹는 것도, 사용하는 것도 좋은 것으로 사용하고자 노력하고 있습니다. (물론 적금도 잘 넣으셔야 합니다.😂) 최근에 제가 허리도 아프고 건강이 좋지 않아진 계기가 운동은 안하고, 먹는것만 잘 먹고, 매일 약속에 술만 마시러다니고, 하는 부분들이 있어 건강이 급격히 좋아지지 않았습니다ㅠ^ㅠ 사실 그 이후로 건강을 챙기기 위해서 노력중입니다. 건강한 밥을 먹기 위해 노력중이며, 건강한 제품들을 챙겨먹고, 운동도 꾸준히 잘 하고 있습니다. 아무래도 위나 장이 우리가 먹는 음식을 소화시키고 분해해주는 기관이기에 저는 유산균이나 위에 좋은 음식들, 정크푸드는 지양하려고 노력하고 있습니다. (.. 더보기 이전 1 다음
