2021 다이어트 도시락 추천 (feat. 미스터네이처 로칼 도시락, 카카오톡딜)

안녕하세욤.

리치어아리입니다.

여러분~ 드디어 기분 좋은 금요일입니다.

오늘은 제가 돈도 아끼고,

건강도 챙길 수 있는

좋은 포스팅을 가지고 왔습니다.

두둥!!

 

제목에서부터 보셨다시피,

도시락 관련 글 입니다.

 

제가 도시락을 추천하는 이유는

2가지로 설명이 가능하겠군요 ^,^

귀찮아서?

경제적인 부분!

 

 

근로활동을 하시는 분이라면

제 말에 어느정도 공감이 가실 것 같은데

점심 먹을 때 막내들이

메뉴 선정하시는거 아시죠,,?

안 그래도 뉴스에

"점심 메뉴 정하는 것도 업무에 넣어달라."

"아무거나. 라면서 왜 매운 음식만 찾냐."는 식의

신문기사를 본 기억이 있습니다.

 

급여에

점심비도 다 포함이되긴 하지만

메뉴선정도 힘들고,

밖에 나가기도 귀찮고,

사실 나가면 8,000원~10,000원은 기본이고

식후 커피까지 사먹는다면

하루에 15,000원 정도는 기본적으로

빠져나가니까... 감당하기가 너무 힘들더라구요.

 

사실 그래서 식단도 할 겸

도시락을 찾아보다가

진짜 입맛에 맞는 도시락을 찾게되어

포스팅을 하게 되었습니다.

(내돈내산입니다.ㅋㅋㅋㅋ)

 

 

 

출처: 카카오톡딜 캡처

 

 

톡 딜이 뜰 때마다 구입하고 있는 제품은,

미스터네이처 로칼 도시락 입니다.

이게 다이어트 도시락도 있지만

기본적으로 맛있는 도시락으로

다이어트 할 때만큼의 칼로리는 아니지만,

맛으로 승부를 보더라구요.

안그래도 광고할 때

재구매율이 1위라고 기재되어있던데

확실히 저도 계속 주문하는 것보면

먹은 도시락 중에서는

당연 최고라고 할 수 있을 것 같습니다.

 

 

출처 : 카카오톡딜 캡처

 

 

일단 외식상품보다는 확실히

영양분을 골고루 섭취할 수 있다는

장점이 있습니다.

 

안무래도 밖에서

인스턴트 음식이나

파는 음식을 접하게 되면

나트륨이나 지방덩어리를

많이 섭취하게 되는 것 같습니다.

 

그래도 도시락은 확실히

영양성분이 나와있으니

외부음식보다는 건강하다고 할 수 있습니다.

(앗 ! 그래도 플라스틱 사용은,,

유해물질과 환경오염이...)

 

그리고 확실히 저는

점심시간에 동료들과 도시락을 먹는데

도시락을 섭취 후부터는

시간과 비용을 많이 아끼게 되었습니다.

아무래도 간단하게 전자렌지에

돌리면 되기도 하고,

내부에서 밥을 먹게되니까

30분이면 섭취와 정리까지 한 번에

간편하더라구요!!

 

그리고 위에서 이야기한 것과 같이

비용도 줄일 수 있어서

일석이조인 것 같아요 !

 

 

 

출처 : 카카오톡딜 캡처

 

 

식단러와 운동러들을 위한

식단도 따로 있어서,

단백질을 원하는 식단인지

칼로리는 적게, 맛있게 먹을 수 있는

식단인지에 대해 고를 수 있어 좋습니다.

 

저는 식단러...를 위한 식단을

추천드립니다.

운동러는 닭가슴살이 많네요...

식단러는 확실히 식단 하지도 않는 것 같은데

너무 맛있게 잘 먹고 있습니다.

(더 많이 먹고 싶은데

양이 적다고 느낄 때는 있습니다.)

 

 

 

출처 : 카카오톡딜 캡처

 

 

확실히 여기서 설명을 할 때

3끼를 도시락으로 먹으면

1,000칼로리가 넘지 않는다는

이야기를 하더라구요.

 

확실히 양이 많으니 좋기도 하더라구요.

진짜 여러개를 시켰지만

아직도 다 먹어보지 못한,, 장점이 있습니다.

 

그리고 비타민도 들어있더라구요.

흰 색 가루이긴한데

밥에 뿌려먹어도 된다고하여

저는 뿌려먹고 있습니다.

 

궁금해서 한 번 먹어보니

비타민C를 갈아서 넣어둔 것 같이

엄청 셔서

그 파우더만 먹으면

너무 지옥일 것 같아요,,ㅎ

 

챙겨지지 않은 영양소도

같이 챙겨져있는 느낌이라

너무 마음에 들었습니다.

 

 

 

출처: 카카오톡딜 캡처

 

 

종류 여러개 사진을 들고 왔는데,

아니 진짜 다이어트 식단 맞나요?

너무 맛있어보이지 않나요?

진짜 실제로 보면 더 맛있고,

음식?향이 진짜 좋습니다.

 

 

 

출처 : 카카오톡딜 캡처

 

 

제가 제일 좋아하는

치즈 불닭 덮밥사진으로 들고왔습니다.

공교롭게도 오늘 점심을

이 도시락으로 먹었지 뭐예요?

치즈 향도 나고,

고기도 큼직큼직 씹히고

너무 맛있는 도시락입니다.

 

저는 매운 것을 좋아해서

엄청 맛있게 먹었는데,

동료는 은근 맵다고 평을 해주는

분도 있었습니다.

 

그래도 이 맛있는 도시락을

행복하게 먹었는데

405칼로리 밖에 되지 않으니

정말 행복합니다.

쿄쿄 행복한 마음으로

어떻게 마무리를 할지,,,

 

건강도 챙기고,

생활비도 아끼는

도시락 추천합니다^^

(급 마무리 하겠습니다~)

 

내일은 토요일이니까(?)

오늘 더

건강한 하루 보내시길 바랍니다.